Thursday, June 10, 2010

Badmington

Idag är det riktigt fuktigt ute och varmt med för den delen. När jag kollade väderprognosen igår inför idag stod det att det bara skulle vara 29 grader men det skulle kännas som 33. Det stämmer! Här finns ett eget ord för just denna luftfuktighet, man säger att det är "muggy" ute. Man riktigt ser diset i luften. Det skulle eventuellt komma regnskurar här på eftermiddagen. Ingen vidare tröst inför helgen. Det ska om möjligt bli ännu varmare och fuktigare.

Jag spelade badmington igår för första gången på jag vet inte när förra veckan. Dagen efter fick jag värsta träningsvärken i halsmusklerna. Det kan låta märkligt men det blev att man stäckte mycket nacken bakåt för att kunna hålla koll på fjäderbollen och ta slagen underifrån. Det var faktiskt skitkul att spela. Jag sprang in i en tjej jag brukar snacka med på gymmet och hon berättade att hon precis spelat badmington och hur kul det varit. Vi pratade vidare lite och sedan föreslog hon att vi skulle spela. Jag har ju spelat tidigare men jag mindes inte när. Hade inte heller någon koll på om jag var urkass eller skulle vara ok som spelar. O som jag spelade med kommer från Ukrina ursprungligen och är här och studerar på University of Alabama. Hon har spelat rätt mycket innan och hållt på med badmington i 3 år sa hon. Vi spelade en timme och i början gick det väl lite småknackigt. Hon gav mig lite tips och efter halvtid kände jag att det här hade jag koll på. Tydligen har jag lite bollsinne trots allt. Vi hade så himla kul och timmen försvann i ett nafs. Detta var jättebra träning. Mina träningskläder var helt sjöblöta efter våran match. Nu har jag en badmington date varje vecka med O. Vi kommer att köra en timme under lunchen en dag i veckan. Det var jättekul att träna men att göra passet till en lek på ett helt annat sätt än vad ett vanligt träningspass. Jag kommer att kunna utvecklas vidare och lära mig en hel del av henne också. Men det var kul att hon ansåg att jag var tillräckligt bra för att hon också skulle känna att hon fick ut något av spelet.

Igår spelade vi för andra gången. Hon trodde jag hade legat i hårdträning under helgen. Men det hade jag inte. Matchen blev ännu roligare denna gång. Det är häftigt när man lyckas ta bollar som man inte tror man ska lyckas med. Den här gången fick jag inte träningsvärk i hals och nacke som jag fick sist. Även maken blev sugen på att spela med henne och att spela med mig. Han säger att han ska lära mig lite tips och tricks. Det låter ju toppen. Jag blev förvånad över att badmington skulle vara så krävande och svettigt men oj jag var helt slut och mina träningskläder var så att jag näst intill kunde vrida ur dem. Sådant känns alltid riktigt bra J

14 comments:

Taina said...

Åh det låter ju kul! Att ha tagit ut sig så att kläderna måste vridas ur. Underbart pass med andra ord. Men det är säkert jobbigt att anstränga sig så i den värmen OCH luftfuktigheten.

Själv spelar jag "trädgårdsbadminton". Du vet med ett glas i ena handen, orden flödar ur munnen, racketen svingar till när något kommer flygande och blicken är allmänt virrig...men kul är det!

Kramar!

Marie said...

Mysigt! Alltid kul att hitta nya träningsmetoder! Förstår verkligen att du fick träningsvärk i halsmuskeln, o jag vet hur ont det gör! Hoppas muskeln är bättre nu!

Anne said...

Vad kul! Det låter jätteroligt, du låter nästan lite förvånad att det var så roligt :)
Jag spelade en hel del badminton som yngre, men sen gick åren, ännu fler år gick och nu när M och jag började spela igen i vintras så var det eeeeevigheter sen sist. Men som du verkar ha känt också, så kommer det rätt snabbt tillbaka i kroppen om man nån gång tidigare i livet spelat.
Och ja, visst är det tränign. Hihi, så du kände av halsmusklerna första gången. Jag brukar kunna känna i rumpan, bakmusklerna. Det tar verkligen på, det är grymt bra träning. Men som du skrev är det träning på ett annat sorts sätt, mer lekfullt än när man t.ex. spinnar eller så. Men fasen vad hårt det är alltså. En timme och man är slut.
Vad roligt annars hur det kan gå, du började prata med denna tjej, vips sp testade ni spela och nu har ni plötsliga återkommande badmintondates.

Saltistjejen said...

Roligt! Tycker badminton är den roligaste "bollsporten" jag vet! Ett tag när jag pluggade på universitetet spelade jag en del emd ett par kompisar! Supekul! men nu var det lägne sedan. M spelade squasch ett tag här och försökte läta mig men jag var urusel på det hahaha! Så han spelade hellre med andra... ;-)
kram!

Desiree said...

Taina, det var skitkul och som sagt svetten lackade härligt. Trädgårsbadmington låter inte heller dumt. Trevligt och avkopplande :-)
Kram!

Marie, ja det är toppen när man hittar något som dessutom känns mer som en lek/spel än hard core träning men som ändå ger massvis. Nu har träningsverken i halsen gått över och det känns bra igen. Andra gången jag spelade kände jag som sagt inte samma träningsverk alls.
Kramis

Anne, ja jag blev faktiskt förvånad dels för att jag verkligen tyckte det var så himla skoj och dels för att jag blev så glatt överraskad över att jag faktiskt hade betydligt mer bollsinne än vad jag trodde :-)
Vad kul att du och M spelar. Spelar ni regelbundet? Ha ha ja andra gången kände jag mycket mer av det i benen och baken. Det lär ju ge snygga rumpmuskler eller hur ;-)

Kram!

Saltis, jag håller verkligen med dig. Har testat squash lite smått med C någon gång men det var betydligt svårare och inte alls lika kul. Badmington verkar dock vara ganska ovanligt här i USA. Det är inte många man ser som spelar det. Verkar vara en sport som europeér och asiater håller på med mycket mer. Men det är toppen att jag fått en badmington kompis som jag kan spela med och lära av.
Kram!

Desiree said...

Taina, det var skitkul och som sagt svetten lackade härligt. Trädgårsbadmington låter inte heller dumt. Trevligt och avkopplande :-)
Kram!

Marie, ja det är toppen när man hittar något som dessutom känns mer som en lek/spel än hard core träning men som ändå ger massvis. Nu har träningsverken i halsen gått över och det känns bra igen. Andra gången jag spelade kände jag som sagt inte samma träningsverk alls.
Kramis

Anne, ja jag blev faktiskt förvånad dels för att jag verkligen tyckte det var så himla skoj och dels för att jag blev så glatt överraskad över att jag faktiskt hade betydligt mer bollsinne än vad jag trodde :-)
Vad kul att du och M spelar. Spelar ni regelbundet? Ha ha ja andra gången kände jag mycket mer av det i benen och baken. Det lär ju ge snygga rumpmuskler eller hur ;-)

Kram!

Saltis, jag håller verkligen med dig. Har testat squash lite smått med C någon gång men det var betydligt svårare och inte alls lika kul. Badmington verkar dock vara ganska ovanligt här i USA. Det är inte många man ser som spelar det. Verkar vara en sport som europeér och asiater håller på med mycket mer. Men det är toppen att jag fått en badmington kompis som jag kan spela med och lära av.
Kram!

DILA said...

Jag har inte spelat badminton sedan i skolan och det är mååånga år sedan. vad jag kan minnas så fick jag träningsvärk i rumpan. Halsen kan jag inte minnas något om. Men du har rätt, man springer och tittar uppåt. Min sambo spelade på elitnivå när han var ung och nu har min 8-åriga son just avverkat sin första termin med badminton i en nybörjargrupp. Som du säger så är det riktigt skoj.

Kram Dila

Annika said...

Ja, nu är det minsann fuktigt och allt det där som siog bör för juni.
Pust vad jag svettades imorse under mitt PW-sprintande...
Badminton är KUL!!
Och det är så bra för kondisen.
Känner för att spela det igen nu när du skriver så upplyftande om dt hela :-)
KRAM!!

Desiree said...

Dila, det blev dessto mer träningvärk i rumpan andra gången. Oj din sambo måste vara superduktig då. Han vara perfekt att lära sig massvis från. Det är ju jättebra att din son då kan öva med pappa om han vill.
Underbar träningsform :-)
Kram

Annika, pust jag förstår att du var rejält slutkörd och svettig efter din PW. Det är ju som att träna i ett tropiskt växthus ute. Även om det är AC på gymmet så känner man ändå av den höga luftfuktigheten utomhus. Jag är glad att jag upptäckte badmington. Kul med variation. Nu har jag slängt in lite badmington och lite smining i min träning. Känns roligare med lite nytt.
Kramis!

Katarina på Filippinerna said...

Kul med badminton! Jag spelar det sällan numera. Förut tävlingsspelade jag badminton i 5 år, det var så himla roligt och en härlig sport på många sätt!

NorrisBradwell04張 said...

文章不求沽名釣譽,率性就是真的..................................................

Desiree said...

Katarina, wow då är du riktigt duktig.
Kram

Ulrika said...

Åååh gud vad sugen jag blev nu! Det är en av de roligaste sakerna jag vet men jag har inte spelat på år och dar. Har bara skojspelat i trädgården och sånt tidigare dock. Lyckades just hitta en badmintonklubb här i New Orleans. Undrar om jag kan spela med RA'n, iaf på de bra dagarna. Vore superskoj!!

Petra H said...

Jag älskar att spela badminton! Jag kommer från en badmintonfamilj, mina föräldrar spelade en gång i veckan när jag var liten i en badmintonklubb och det var verkligen del av min uppväxt. Min pappa spelar fortfarande en gång i veckan och är väldigt stolt när han har slagit "ungdomarna" på typ 45+, hi hi. (när jag var ca 7 år slet han dock av hälsedan när han spelade, så han påpekar alltid hur extremt viktigt det är med uppvärmning)Precis som Anne spelade jag ganska mycket som ung men sedan har det blivit ganska sporadiskt. Vi spelade med våra fransk-grekiska vänner för ca en månad sedan och sa att vi måste få det till en söndagsrutin men sedan var det helgdagar och en massa aktiviteter så vi har glömt bort det!! Tack för påminnelsen, jag ska direkt ringa och kolla om de har lust idag ;-)